VIDEO: Kodėl maistinga valgyti moliūgą?

31. Oct 2015, 09:51 Egle_Mamyciuklubas.lt Egle_Mamyciuklubas.lt

Moliūgas mums reikalingas ne tik kaip šventinis atributas, bet ir kaip itin naudinga daržovė, kuri tiesiog privalo pakliūti į kiekvienos šeimos meniu.  

Kuo moliūgas toks naudingas ir maistiingas, papasakos sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė.

Na o mes su Gintarės šeimyna pasigaminsime kai ką skanaus iš moliūgo. O gi - blynelius. 

Kepti blynus ir dar šeštadienio rytą be vaikų būtų tikras nusikaltimas, tad būtinai juos kviečiamės į pagalbą. Bet prieš juos pasikviečiant pasiruošiame visus produktus, kurių mums reikės.

O reikės labai paprastų produktų, juos galite tiesiog dabar rasti savo šaldytuve ar spintelėse: sutarkuoto moliūgo žalumynų, kiaušinių, miltų, druskos, pipirų ir grikių.

Plačiau - video siužete.

TV rubriką "IR SVEIKA, IR SKANU" pristato "Žolynėlio" arbatos gurkšneliai - nuo pirmųjų žingsnelių!

20151102151244-81704.jpg