Sportas elipsiniu treniruokliu :)

modesta22
modesta22 2. Rugsėjis 2011 14:13

Sveikos paneles,gal kas noretu pradeti sportuoti ir atsikratyti nereikalingu kilogramu? ;)

Kad galėtum komentuoti, reikia prisijungti Рrisiregistruok
Urte157 13. Gegužė 2018 20:17

as taip pat noriu atsinaujinti savo mini sporto sale, renkuosi dvirati treniruokli ir visa kita inventoriu ( kilimeliai, svarmenys) ismaisius keliolika parduotuviu vis tik apsistojau ties senukais. manau ir kainos geros, ir kokybe gera, gal kuriai pravers :) https://www.senukai.lt/c/sportas-laisvalaikis-turizmas/treniruokliai-ir-svoriai/dviraciai-treniruokliai/5hp , https://www.senukai.lt/c/sportas-laisvalaikis-turizmas/gimnastikos-jogos-pilateso-mankstos-prekes/5a9

Dalia3 27. Vasaris 2017 08:22

taaaaip, tik ne su elipsiniu, o divračiu :D pirma galvoju, reikia atnaujinti savo dviratį, nes su savo senuku baisu į gatves išvažiuoti :D galvoju pagal šitą įrašą (http://nepatyresdviratininkas.blogas.lt/pavasaris-–-metas-atnaujinti-dvirati-188.html) atnaujinsiu, nes kažkaip nesinori namuose sėdėti su elipsiniu :/

roma7 23. Vasaris 2017 20:01

Mergaitės! O gal kam teko apsipirkinėti https://www.sport1outlet.lt/? Ar saugu?

Silvijaija 3. Vasaris 2017 13:50

Noriu pradėti sportuoti ir atsikratyti nereikalingų kilogramų. Skaičiau http://www.manosportas.info/2015/02/sportas-ir-organizmas/dviratis-treniruoklis-ar-verta-minti/ kad minant treniruoklį dviratį galima numesti svorio. Gal ir neblogas šis variantas...:))

Dalia3 19. Gruodis 2016 14:35

aš tai naudojuos sulankstomu dviračiu: labai patogu :) galiu tiesiog paimti į rankas, kai važiuoju kur ir aš jau galiu sportuoti :) čia daugiau aprašyta, jei įdomu: http://nepatyresdviratininkas.blogas.lt/jusu-naujas-pagalbininkas-sulankstomas-dviratis-166.html

daiva.sv1993 27. Gegužė 2016 13:06

Sveiki. Pati neseniai nusipirkau elipsinį treniruoklį. Kai vaikas miega užsiimu sportu. Elipsinis treniruoklis nauda ir sielai ir kūnui. Sportuodama aš pailsiu, susidėlioju savo mintis, taip pat dailinu savo kūno formas. :) Treniruoklį pirkau iš čia: http://vs-sport.lt/lt/138-elipsiniai-treniruokliai

Dalia3 29. Kovas 2016 11:25

šiaip aš galvoju pradėti sportuoti su dviračiu, ypač paskatino šitas įrašas: http://nepatyresdviratininkas.blogas.lt/kaip-liekneti-su-dviraciu-71.html
tik dabar reikia kažkaip prisiruošti pradėti :D

simonaklevin 18. Sausis 2016 23:13

sveikutes, sportuoju jau pusmeti, atrodo susiderinau ir mityba ir poilsi - svoris krenta. Noriu sau padeti pasiekti dar didesnio efekto ir galvoju isigyti papildomai papildeli lieknejimui. Siuo metu apsistojau ties Fitmax l-carnitine base ir tested burner sf http://www.atletiskas.lt/parduotuve/papildai-tikslui/lieknejimui/
gal kas esate pirkusios ir galite ka nors rekomenduoti?

http://www.atletiskas.lt/parduotuve/papildai-tikslui/lieknejimui/

Rassaa 30. Gruodis 2015 14:13

Papildai sportuojantiems http://www.papilduolimpas.lt/

(Y)

pirkeja 17. Liepa 2014 13:37

Patrkite kuri man išsirinkti iš šių treniruoklių: http://www.hanteliai.lt/lt/treniruokliai-ir-suolai.html ?:)

gabiukkk 12. Vasaris 2013 11:19

labas mamytes, norejau paklausti ar vartojate kokius nors preparatus?kiek girdejau exadipin padeda numesti svori....yra is naturaliu produktu....draugei padejo...bet noretusi daugiau atsiliepimu:)daugiau info apie juos yra www.exadipin.lt ir facebooke.....sakau, gal rasiu bendraminciu, kurios taip pat nori si produkta vartoti:)

rozyte 12. Gruodis 2012 21:14

Aš tai jau savaitike sportuoju namuose, nes neseniai nusipirkau. Kol kas sekasi neblogai žiurėsiu kaip toliau seksis sportuoti, labai norėčiau iki vasaros pagražinti savo figūra.

Lijaa 11. Gruodis 2012 18:56

aš sportuoju sporto klube,tai man patinka elipsinis treniruoklis.:)

rozyte 11. Gruodis 2012 18:22

Labas mamytes ar yra kas sportuojancios elipsiniu treniruokliu?

kiuyt 24. Vasaris 2012 23:18

aha girdejus bet nebandziau,ai dar gerai svoriui ir reguliuoja cukru kraujyja ir nesinori saldumynu va sitas hromas.ir jame vitaminu yra ir labai gerai organizmui.jo zinok as katy pery muzika pasileidziu tai zinok kaip dedu i takta.tik va jai uzsibrezi pvz 6val vakare tai ir mink 6 ne veliau ir ne anksciau,priprasi ir paskui ateis 6v vakaro ir jau zinosi kad turi eit sportuot,sendie as puse septyniu sportavau,tai ismyniau iki 7val.su vienu sustojimu

katyte02 24. Vasaris 2012 11:31

as dar pasisakysiu, as uzsisakiau L-karnitino, ar girdejai kanors apie tai? padeda greiciau numesti svorio sportuojant, liuks:) (L- karnitinas yra geras maisto papildas, kuris degina riebalus, suteikia energijos raumenims ir neleidžia kauptis riebalams.) ir beto jis nepavojingas;)

katyte02 24. Vasaris 2012 11:24

o va cia nebloga ideja man davei, reiks pabandyt su muzika, kaip man nedaejo:)))

kiuyt 22. Vasaris 2012 23:37

ispradziu kol jas nusipirkau tas slides tai pirma savaite reikejo man net 5 pertrauku.po kelias arba minute ,o dabar jau gerai.

kiuyt 22. Vasaris 2012 23:36

dabar jau man koju neskauda tai priprato man jos per pora savaiciu.ir tame esme kad telefona pasimk ysikelk tokios muzikos kaip gaga,arba fredis merkuris,ir kiekviena diena ta pacia valanda mink,as nusistacius puse septyniu mynima ir minu iki 7va.o jai nelabai buna laiko tai puse devyniu vakare minu tik 10min.bet mano mynimas vyksta tik vakarais ne ryte.

kiuyt 22. Vasaris 2012 23:32

katyte02-as 10minuciu minu ant pacio silpniausio kad nepavargciau o kad prasijudinciauapsilimas skaitosi,paskui bemindama matau kad jau 10min tai truputi pasisunkinu ir minu mano greitis 16-18.paminu 10min vel,jau pavargstu tai nulipu nuo ju tol kol atsikvepiu normaliai,tai kazkur uztrunka atsikvepimas 2min.vaikscioju nesedziu vietoj atsigeriu.paskui dar truputi pasisunkinus vel minu ,kaip groja ausines lengviau minti nes pataikau i takta tai paminus 18 greiciu truputi pritupiu kaip sedeciau ir pasistengus isminu greiti 23 bet trumpai tik paskausta raumenis ir pradedu minti vel ant 18-16.ir kaip jau lieka 5min pabaigos tai pasidarau vel ant pacio lengviausio ir viskas.

katyte02 22. Vasaris 2012 17:14

salele, o kaip tu mini ta 30 min, as tai negaliu man persunku tiek ilgai isminti, sakai su vienu sustojimu, ta prasme mini 15 min darai pauze ir vel 15 min? o kiek laiko ta pauze darai? as tai taip pradejau minti :10 min minu, 5min pauze ir taip 3 kartus, tai gaunas kad isminu 30 min su dviem pauzem..... o kokiu greiciu tu mini,ar letai, ar reik stengtis kuo greiciau kad nusikaltum isvis? bet galvoju kad jei greit minsi ar tik raumenys nepavirs is lasiniu, o as to nenoriu noriu kudesniu koju, o ne rauminingu:(

kiuyt 22. Vasaris 2012 14:57

KATYTE02,zinok nereik nieko laikytis nes kaip sportuoji ir kunas negauna maistingu medziagu tai visaik bus sunku tau nusilpsi.as nusistacius teip pavalgau pusrycius 9-10val,paskui pietus 3val,ir ir einu su vaiku pamiegu iki 6val vakaro atsikeliu atsigeriu kazko ir puse septyniu pradedu minti savo slides ir su vienu sustojimu minu 30min,ir nieko nevalgyt daugiau nuo 6val.ir nereikia jokiu dietu nieko laikytis ir rezultatai bus stulbinantys

katyte02 22. Vasaris 2012 12:26

taip, vien skysciai + sportas ...... Geri skyscius per diiens, vandeni sultis, sultini, arbata, trinta sriuba, kefyra pati liesiausia, piena ir t.t. Sveriu 68kg , o noriu per men 10 kg numest, lb tikiuosi ta skysciu dieta man pades:)

modesta22 21. Vasaris 2012 19:19

o kas per skysciu dieta,vien tik gerimai per diena?

katyte02 21. Vasaris 2012 15:04

salele, ir as toki turiu , nusipirkau , kelis kart pasportavau, kazkaip sunku prisiverst, bet jau nuo kito men 1 dienos, ir sportuosiu ir atsilenkimus darysiu ir dar skysciu dietos laikysiuos 30 dienu... idomu kaip seksis :)

1 2 3

Produktai Huggies® - kiekvienam vystymosi etapui

Sauskelnės naujagimiams Huggies@ Elite Soft

Sauskelnės naujagimiams Huggies@ Elite Soft

Sauskelnės-kelnaitės Huggies® Pants - mažiesiems ropotojams ir vaikščiotojams!

Sauskelnės-kelnaitės Huggies® Pants - mažiesiems ropotojams ...

Žindymas - visa informacija apie tai

Kaip suprasti ar kūdikis pavalgo?

Kaip suprasti ar kūdikis pavalgo?

Baltas liežuvis: grybelis ar pieno apnašos?

Baltas liežuvis: grybelis ar pieno apnašos?

Kaip žindyti neišnešiotuką?

Kaip žindyti neišnešiotuką?

Pastojau žindydama - ar galiu toliau maitinti?

Pastojau žindydama - ar galiu toliau maitinti?

Mamų blogai - dalinkimės mintimis ir įžvalgomis

Kiekviena ketvirtadienį - knyga už geriausią blogą!

Kiekviena ketvirtadienį - knyga už geriausią blogą!

Miesto mamos blogas: Tragedija, kai yra, ką apsirengti!

Miesto mamos blogas: Tragedija, kai yra, ...

Jurgitos blogas: 30 savaitė ir ... atsakymas į didįjį klausimą:)

Jurgitos blogas: 30 savaitė ir ...

Pasiutėlės Urtės dienoraštis: baisieji skiepai

Pasiutėlės Urtės dienoraštis: baisieji skiepai

Vaikystės gidas: mums nereikia renginių organizatoriaus!

Vaikystės gidas: mums nereikia renginių organizatoriaus!

Vaikų ugdymas, mokymas ir auklėjimas. Specialistų patarimai

Specialistės patarimai: KIEK būrelių lankyti?

Specialistės patarimai: KIEK būrelių lankyti?

5 "geros" mokyklos požymiai

5 "geros" mokyklos požymiai

Kaip auklėti mergaitę, kad ji užaugus būtų švelni, gera?

Kaip auklėti mergaitę, kad ji užaugus ...

Specialistės patarimai: KADA pradėti lankyti būrelius?

Specialistės patarimai: KADA pradėti lankyti būrelius?

Specialistės patarimai: KAIP išsirinkti būrelį?

Specialistės patarimai: KAIP išsirinkti būrelį?

Dalyvauk Mamyčių klubo konkursuose ir laimėk puikius prizus!

Laukiame vaikų knygų apžvalgų ir dovanojame už tai L.Gutausko "Senojo bokšto istorijos"!

Laukiame vaikų knygų apžvalgų ir dovanojame ...

KONKURSAS: Ieškome geriausio vaikiško recepto sausį

KONKURSAS: Ieškome geriausio vaikiško recepto sausį

Dalinkis patirtimi ir mes apdovanosime!

Dalinkis patirtimi ir mes apdovanosime!

Žiemos loterija Huggies® Newborn!

Žiemos loterija Huggies® Newborn!

Nepraleisk NAUJIENŲ!

Aktuali informacija, diskusijos ir interviu
60% moterų yra UŽ teisę gimdyti namuose

60% moterų yra UŽ teisę gimdyti ...

Vaikų traumų šaltinis vasarą

Vaikų traumų šaltinis vasarą

Kaip sutaupyti per atostogas?

Kaip sutaupyti per atostogas?

Atostogos be streso: kokie dalykai jas gali sugadinti?

Atostogos be streso: kokie dalykai jas ...

Mūsų susitikimai - kaip "Mamyčių klubas" linksminasi, mokosi ir bendrauja

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku Emuku

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku ...

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport time komanda!

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport ...

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja Indre: visi žaislai nuostabūs!

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja ...

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir lipdėme

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir ...

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Vaiko vystymąsis ir raida kiekviename jo amžiaus tarpsnyje

Išmokime suprasti kūdikio kūno kalbą

Išmokime suprasti kūdikio kūno kalbą

Nuo mažų darbelių iki meilės tvarkai

Nuo mažų darbelių iki meilės tvarkai

Mažylį sodinate ant puoduko? Paruoškite šiai naujovei!

Mažylį sodinate ant puoduko? Paruoškite šiai ...

Savarankiškų žingsnelių pradžioje svarbūs 4 dalykai

Savarankiškų žingsnelių pradžioje svarbūs 4 dalykai

Ar mėlynakiu gimęs kūdikis netaps rudaakiu?

Ar mėlynakiu gimęs kūdikis netaps rudaakiu?

Nėštumo kalendorius

Norėdama sužinoti, kiek savaičių jau laukiesi ir apie tai paskaityti - įrašyk pirmąją paskutinių mėnesinių dieną.
Prisijunk norėdama pamatyti savo nėštumo kalendorių!
Рrisiregistruok