Pirmieji kūdikio metai: pediatro patarimai

Kadangi jau veikia šauni Mamyčių klubo biblioteka, norėčiau pasiūlyti Robert Needlman knygą „Pirmieji kūdikio metai“.

Ši knyga parašyta remiantis žymiausio pasaulio pediatro dr. B.Spoko patarimais. Turinį sudaro šios temos: miegas, maitinimas, raminimas, higiena. Praktiškų patarimų daugiausiai skiriama iki 1 metukų, nors yra šiek tiek ir iki 3 metukų mažyliams.

{pic:1}

Knygoje rašoma, kaip įdiegti tinkamus miego įpročius, kaip parengti saugias maudynes, kaip atpratinti nuo žinduko, ką daryti, kad kūdikis jaustųsi saugus ir mylimas.

Man pačiai buvo aktualūs patarimai apie atpylimą, kurie mane nuramino. Nes rašoma: jei kūdikis atpila truputį maisto – tai normalu. Tačiau jei daug atpila ir dar verkia bei riečia nugarytę, gali būti rėmens ar gatroezofaginio refliukso požymiai. Tokiu atveju geriau maitinti dažniau ir mažiau, bei pasikonsultuoti su gydytoju. Dar patariama, kad buteliukas turi būti išgertas per 10 – 20 min. Jei išgeria greičiau – tiketina, jog didžioji maisto dalis bus atpilta.

Maitinimo skyrelyje dar radau patarimų apie druską. Rašoma, jei jos bersite tik truputį, mažylis neįpras valgyti sūriai, vadinasi, vyresniame amžiuje nesiskųs per dideliu kraujospūdžiu.

Patariama iki metų vengti kiaušinio baltymų, riešutų, žuvies, kviečių, ypač, jei šeimoje yra ar buvo sergančių šienlige, astma, egzema. O į klausimą „Kaip suprasti, kad vaikas pasisotino?“ atsakoma, kad pirmiausia jis pasidaro kupinas energijos, smalsus, o jei nesugeba sutelkti dėmesio ir lydimas prastos nuotaikos, gali reikšti, kad vaikas gauna per mažai kalorijų.

Pieno 1 – 3 metų vaikui per dieną užtenka 450 gramų, 170 – 230 gramų sulčių, nes jei gers daugiau,

suprastės apetitas. Tai tiek trumpai apie šią knygą, o autorius tikisi, kad ji sustiprins tėvų pasitikėjimą savimi ir padės džiaugtis vaiku.

Gero skaitymo!

Mama Violeta Šaltenė