Mums reikės:
šakelės mėtų
šakelės jonažolių iki 10-15 cm. (nes kotelis mažiau turi naudos, nei žiedai)
kokių 5-8 lapų juodųjų serbentų
kokių 5 lapų aviečių
5 erškėtrožių žiedų
1 litro vandens
2 šaukštelių medaus
Užverdame vandenuką ir apiplikiname išvardintas žolytes, paliekame pusvalandžiui. Po pusvalandžio nukošiame, sudedame medų ir galime jau gerti.
Jei dar įdėsime į ją ledukų, tiks karštos vasaros dienos atsigaivinimui.
