Privalau ar noriu?

Labas,

Kurį variantą šiandien renkiesi?

"Privalau padaryti pusryčius dukrytei"
ar
"Noriu pagaminti skanius ir sveikus pusryčius dukrytei"

"Reikia išeiti į lauką pasivaikščioti"
ar
"Noriu išeiti į lauką pasivaikščioti, įkvėpti gryno oro, pajudėti"

"Dabar turiu išplauti indus"
ar
"Noriu išplauti indus, taip bus kur kas tvarkingiau mano virtuvėje, švariau mano mintyse"

"Reikėtų pasilepinti veido procedūra"
ar
"Noriu pasilepinti procedūra, skirti sau laiko, pasirūpinti savo veido oda"

"Privalau pagaliau pabaigti rašyti šią ataskaitą"
ar
"Noriu pabaigti rašyti ataskaitą, pajusiu palengvėjimą ir džiaugsmą"

Pasak knygos “Geros nuotaikos vadovas” autoriaus David D. Burns “privalau” pakeitę į “noriu” rodysite sau didesnę pagarbą. Paklauskite savęs: “Ką aš noriu daryti? Kaip pasielgti bus man geriausia?” Toks požiūris padeda pakelti sau motyvaciją. 

Linkiu Tau šiandien ne privalėti, o NORĖTI. Taip pat rytoj, poryt ir visą ateinančią savaitę su džiaugsmu, meile ir dėkingumu daryti kasdienius darbus bei susikurti sau gerą nuotaiką.

Su meile,
Dovilė

P.S. Pasidalink, kaip sekėsi ?.