Psichologė: Ar lengva atsakyti sau - kas aš esu ir kur einu?

Mamyčių klubas
Mamyčių klubas 30. Kovas 2018 08:20
588

Informacijos gausa, beprotiška gyvenimo tempas, nuolat aplinkos keliami lūkesčiai būti geriausiu – visa tai priverčia mus didinti savo tempą, per viską slystant paviršiumi, prisitaikant prie aplinkybių ir taip pametant savo tikrąjį „aš“. Gyvendami nesuvokdami savęs ir vadovaudamiesi aplinkos įdiegtu gyvenimo modeliu, galų gale tampame nelaimingi: nebežinome, kuria kryptimi iš tikro norime eiti, nebedrįstame padaryti nė menkiausių pasirinkimų, blaškomės, nerasdami sau vietos. Psichologai bei psichoterapeutai tokią žmogaus būklę sieja su prarastu gebėjimu įsiklausyti į savo intuiciją. 

Apie dabar kaip niekada iškilusį poreikį lavinti šį pojūtį pasakoja psichologijos mokslų daktarė, docentė Violeta Barvydienė, viena iš identiteto instituto „iGrow“  įkūrėjų.

Ji pastebi, jog šiuolaikiniam žmogui darosi vis sunkiau atsakyti sau į klausimus „kas aš esu?“ ir „kur aš einu?“: „Klausimai patys savaime nėra lengvi, tačiau žmonėms, turintiems psichologinį stuburą, į juos atsakyti daug lengviau. Vis dėlto, dažnas nieko nežino apie savąjį „aš“, tiksliau – jis jau būna primestas aplinkos, kurioje augome, kurioje formavomės, o kai jau tampame savarankiški ir lyg galėtumėme patys susikurti savastį, tai padaryti tampa sunku dėl išorinių aplinkybių, tokių kaip greitas gyvenimo tempas, informacinis triukšmas ir pan. Taip visą gyvenimą ir kankinamės nepatenkinti savimi ir savo gyvenimu, o nuolatiniais mūsų gyvenimo palydovais tampa nerimas, baimės ir abejonės.“  

Psichologijos mokslo atstovai teigia, jog žmogui padėti pažinti savo tikrąjį „aš“ gali vidinis pojūtis, vadinamas intuicija. Ir nors jau beveik du dešimtmečius akademinėje aplinkoje intuicija vis dažniau įtraukiama į klasikinę psichologijos pojūčių sistemą, viešumoje ne tik trūksta informacijos apie šio pojūčio lavinimo svarbą, bet ir pati sąvoka „intuicija“ daug kam yra neaiški ir stereotipiškai asocijuojasi su kažkuo nesuvokiamu, neapčiuopiamu, niekada nepažintu, dėl to – nesamu pojūčiu.

„Mūsų labiausiai išlavinti pojūčiai yra sensoriniai – išorinį pasaulį pažįstame per regą, klausą, uoslę, skonį ir lytą, tačiau juk egzistuoja ir šeštasis pojūtis – intuicija, – pabrėžia dr. V. Barvydienė. – Nepaisant to, kad visuomenė vis dar priskiria šią sąvoką mokslu nepagrįstai, tiek psichologų praktika, tiek ir moksliniai tyrimai rodo, jog intuicijos išlaisvinimas – viena svarbiausių visaverčio gyvenimo atramų.“ 

Lotyniškas žodis intueri reiškia „matyti, žiūrėti į vidų“. Psichoanalitikas Karlas Gustavas Jungas šį fenomeną vadino instinktyviu suvokimu, kai pastarasis nesiejamas nei su priežastimis, nei su pasekmėmis. „Intuiciją galime laikyti greičiausiu pažinimo būdu, nes signalas iš vidaus, t. y. iš mūsų pasąmonės, žmogaus sąmonę pasiekia automatiškai.

Taigi, intuityviai sprendimą galime priimti labai greitai, kai logika paremti sprendimai reikalauja išsamių analizių ir išvadų, kurios gali būti toli gražu ne pačios tiksliausios dėl visuomenės primestų stereotipų, galvos perkrovimo nebūtinai teisinga informacija, aplinkos primestų mąstymo modelių ir pan., – sako dr. V. Barvydienė. – Intuicija turi būti kaip sprendimų priėmimo veiksnys, padedantis žmogui gyvenime, nes svarbiausias jos lavinimo tikslas – kad žmogus geriau suvoktų pats save, savo norus, dėl to geriau panaudotų savo potencialą ir apsibrėžtų savo judėjimo kryptį – taigi, pats susiformuotų savo tikrąjį „aš“, dar kitaip vadinamą žmogaus identitetu.“ O turint šį identitetą, pasak dr. V. Barvydienės, niekas nebeišmuš mūsų iš vėžių, nes žinosime, kas esame ir kur einame. Šių dviejų atsakymų žinojimas ir padeda gyventi visavertį gyvenimą. 

Jei dažnai jaučiate nerimą, baimę, abejones – visa tai liudija kad pats metas lavinti savo šeštąjį pojūtį – intuiciją. O tai, atkreipia dėmesį dr. V. Barvydienė, yra nuoseklus darbas: „Norėdamas išgirsti savo intuiciją, žmogus turi nuolat rūpintis savo vidiniu pasauliu, tapti ypač jautrus savo vidinėms būsenoms: lavinti pojūčius, būti dėmesingas, stebėti save iš šalies, vertinti savo reakcijas, analizuoti pasirinkimų rezultatus ir mokytis – trumpai tariant, būti sąmoningas savo paties atžvilgiu.“

Kartais, pastebi specialistė, sunku atskirti intuiciją nuo įkyrių minčių ir stereotipinio mąstymo bei visuomenės įtakoje suformuotų idėjų, todėl geriausia tartis su specialistais, kaip neišklysti iš teisingo intuicijos lavinimo kelio. 

Kad galėtum komentuoti, reikia prisijungti Рrisiregistruok

Mamyčių klube smagu gaminti kartu!

7 receptai užgriuvus netikėtiems svečiams

7 receptai užgriuvus netikėtiems svečiams

3 neįprasti receptai su bulvėmis

3 neįprasti receptai su bulvėmis

Naminis limonadas

Naminis limonadas

Šokoladinis pudingas

Šokoladinis pudingas

Versli mama: apie moteris, kurias įkvepia motinystė

Rasos žaidimų kambarys „Mažųjų karalystė

Rasos žaidimų kambarys „Mažųjų karalystė

Otilija ir drabužiai vaikams „Kiddoti“

Otilija ir drabužiai vaikams „Kiddoti“

Milda ir nerti žaisliukai „Siūlinukas“

Milda ir nerti žaisliukai „Siūlinukas“

Viktorija ir paveikslai “Monkey's Tales“

Viktorija ir paveikslai “Monkey's Tales“

Greta ir karuselės „Žmogeliukas“

Greta ir karuselės „Žmogeliukas“

Biblioteka - ką skaito mamos?

Recenzija: "Nėščiosios vadovas"

Recenzija: "Nėščiosios vadovas"

RECENZIJA: Knyga "Tėvai, vaikai ir pinigai" - finansinio stabilumo vadovas

RECENZIJA: Knyga "Tėvai, vaikai ir pinigai" ...

„Auklėjimas pagal prancūzus“

„Auklėjimas pagal prancūzus“

„Laukiame naujagimio“

„Laukiame naujagimio“

Būkime gražios - viskas apie grožį ir išvaizdą

10 vaisių kaukių veidui

10 vaisių kaukių veidui

Kaip taisyklingai trinkti plaukus?

Kaip taisyklingai trinkti plaukus?

Ar būna ne tik ekologiška, bet ir efektyvi kosmetika?

Ar būna ne tik ekologiška, bet ...

Mineralinė kosmetika - kas tai?

Mineralinė kosmetika - kas tai?

Mūsų susitikimai - kaip "Mamyčių klubas" linksminasi, mokosi ir bendrauja

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku Emuku

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku ...

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport time komanda!

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport ...

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja Indre: visi žaislai nuostabūs!

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja ...

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir lipdėme

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir ...

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Rašyk BLOG'Ą ir aktyviai įsitrauk į Mamyčių klubo gyvenimą!

Tokia mūsų kasdienybė

Tokia mūsų kasdienybė

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Igno krikštynos

Igno krikštynos

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Kūrybinga, praktiška ir šiuolaikiška

Kūrybinga, praktiška, šiuolaikiška: "gadžetai" vaikų vežimėliuose

Kūrybinga, praktiška, šiuolaikiška: "gadžetai" vaikų vežimėliuose

Kas labiau apsimoka - pirkti duoną ar ją kepti?

Kas labiau apsimoka - pirkti duoną ...

Parodykite savo vaiko dantų šepetuką!

Parodykite savo vaiko dantų šepetuką!

Nėštumo kalendorius

Norėdama sužinoti, kiek savaičių jau laukiesi ir apie tai paskaityti - įrašyk pirmąją paskutinių mėnesinių dieną.
Prisijunk norėdama pamatyti savo nėštumo kalendorių!
Рrisiregistruok