Šiltos salotos iš cukinijos, pupelių ir žirnių

Šiltos salotos iš cukinijos, pupelių ir žirnių

22. Mar 2013, 07:00

Šios lengvos salotos tiks ir pietums, ir vakarienei.

 

Reikės:

 

Cukinijos – 1 vnt

Šparaginių pupelių - 200 g

Česnako galvutės - 1 vnt

Šviežių mėtų

Alyvuogių aliejaus - 40 ml

Maltų juodų pipirų - 5 g

Žirnelių

Jūros druskos - 5 g

Žirnelių su ankštimis - 100 g

 

{smallpic:1}

 

Paruošimas:

 

Pupeles ir žirnius pamerkti į verdantį vandenį ir palaikyti 2-3 min. Po to vandenį nupilti. 

{smallpic:2}

 

Susipjaustom cukiniją štai tokiais gabaliukais (ne per plonais).

{smallpic:3}

 

Pakepiname keptuvėje cukiniją, įdedame susmulkintą česnaką - kol viskas įgaus gelsvą atspalvį.

{smallpic:4}

 

Sudėti žirnelius su pupelėmis ir viską truputį pakepinti.

{smallpic:5}

 

Galiausiai įberiame supjaustytų šviežių mėtų, padruskiname, papipiriname pagal skonį ir viską sumaišome.

{smallpic:6}

{smallpic:7}

 

Skanaus.

 

Šaltinis: Maminklub.lv