Vakar turėjome labai ypatingą susitikimą su aktoriumi ir jogu Vytautu Kontrimu, kuris mus mokė Sahadža joga meditacijos pagrindų.
Tiksliau kalbant, aiškino meditacijos pradžių pradžią.
Susirinkome Vilniaus mokytojų namuose ir pravėrusios kabineto duris buvome priblokštos kvapų gausos - smilkėsi smilkalai, degė žvakė, o pritemdytoje aplinkoje grojo rami muzika. Tikra palaima po visos dienos, po darbų ir vaikų šurmulio gausos.
Greitai visos į rankas gavome kvapnios pipirmėčių arbatos, pradėjome ramiai šnekučiuotis, o kai susirinko visos - Vytautas pradėjo pasakoti meditacijos pradmenis.
Kas yra čakra? Kaip jos visos susijungusios? Ir kuri už ką atsakinga - visa tai susižinojome pirmoje paskaitos dalyje. Tuomet atėjo svarbiausias momentas - sėdome bandyti visko praktiškai. Palengva, vedinos meditacijos mokytojos balso bandėme. Apie rezultatus nesakysiu - tai kiekvienos asmeninis patyrimas. Kas nori pabandyti - galite prisijungti pirmadienį 18.30 val. Vilniaus mokytojų namuose 223 kabinete - čia visad renkasi žmonės norintys kartu medituoti.
Jau besiskirstant pradėjome kalbėtis apie vaikus, masažą, ligų gydymą - pasirodo informacijos yra begalė. Gal būtų norinčių pakartoti susitikimą šia tema?
o man labai patiko meditacija. Buvau meditacijoje skirtoje susitikti su savo vidine mama, t.y. skirta mamoms, kad isisamonintume ta neissenkamncios meiles saltini, is kur ji kyla, kad pamatytume kas mes esame kaip mamos. Man labai patiko ir ta busena, kaip zylutee sakai - kai nuo kuno atsiskiria, tik ne siela, o mintys, gali is salies lyg pazvelgti i tai. Medituojant iskyla vaizdiniai kurie nesamoningi ir tuo metu nesupranti ka jie reiskia, bet jie daug pasako. O labiausiai patinka ta iskrovos ir atsipalaidavimo busena po to, jauciausi pailsejusi labiau per meditacijos valanda, nei skaitydama knyga 4 valandas 😀 bet irgi sutinku, su isgirsta mintimi, kad meditacija ne visiems ir tai normalu 😀 ech kaip visgi gaila kad neapsilankiau
Man, t.y Eglei patiko 😀 Klausiausi įtempusi ausis ir visą savo dūšią. Gurkšnojau arbatą ir klausiausi Vytauto, kokie jo patyrimai ir atradimai jogoje bei meditacijoje 😀 Namie grįžusi irgi pabandžiau prieš miegą nors niekada meditacija man nebuvo svetima. Galbūt užsimanysiu nueiti ten dar kartą. Patiko mokytojo mintis ta - jei mama medituoja, visai šeimai iškart geriau, pajaučia tai ir vaikai, ir patys artimiausi žmonės
zvirblislaura - aš irgi nežinau ar man. Man tik patiko, kad ne tik Vytautas savo patirtimi dalinosi, bet ir viena MK mama - pasakojo savo patyrimus. Visad viskas atrodo kaip "išsigalvota", bet kai susiduri su realiais žmonėmis - supranti, kad tai veikia.
http://www.sahadzajoga.lt/
o sakykite, gal internete jie turi koki puslapi, kuri galima butu pasiskaityti daugiau informacijos apie juos?
o man patiko paklausyti, bet jaučiausi šiek tiek nejaukiai 😕 na tikriausiai tai ne man 😀 o žmonės tikrai labai šiltiir malonūs 😀 sėkmės jiems 😀
kaip puiku ir aciu, sveikstame ir ieskome intensyviai ka daryti, kad nesirgtume 😀
Gintarerei - sveikite. O paskui bet kurį pirmadienį apsilankykite paskaitoje. Tikrai labai šilti žmonės ten!
jetau kaip as jums pavyyydziu. SIuo tamsiu ir ligu persmelktu periodu tokie uzsiemimai tikiu labai padeda. Man siuo metu taip norisi vidines ramybes, o viena karta jau isbandziau meditacija ir man labai patiko. Kaip noreciau sudalyvauti ir tikiuosi visokios bacilos seimoje nesutrukdys....ech