Pašildžius saulutei, pasiraitojame rankoves ir išskubame į savo mažesnius ar didesnius daržus. Mamyčių klube kalbame apie daržą, kurį pasisodinti galime kartu su savo mažaisiais ant palangės.
Ir gražu, ir be galo smagu mūsų mažiesiems, ir naudinga visiems, kurie tai valgys.
Kaip ir daugelis mamų, tuo, ką valgo, mūsų kalbinama Aušra susidomėjo, besilaukiant pirmagimio Mykolo.
Taigi, jeigu jūsų mažylis mielai ragauja žalumynus – juos verta pagarinti, sutrinti ir įmaišyti į daržovių salotas ar jų mėgiamus vaisių kokteilius. Taip pat žalumynų visuomet smagu įsimesti į geriamą vandenį, iš jų pasigaminti paprastus, bet ne prastus sumuštinukus.
Video siužete sužinokite daugiau apie tai, kaip sodinti ir ką sodinti ant savo palangės, o kaip skaniai pasigaminti sveikų užkandžių iš šių žalumynų, papasakos sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė.
