Tai vieta visoms mamoms, kurios nori padiskutuoti apie svorio ir kitas problemas, atsiradusias pagimdžius kūdikį. Be abejo, pasidalinimai džiaugsmais – taip pat laukiami.
Štai atsirado dar viena nauja grupė forume, kur Tu gali išsakyti savo nuomonę ar paklausti patarimo kitų mamų, turinčių panašias bėdeles.
Bene dažniausia problema, kuri kamuoja ne vieną mamytę, sulaukus leliuko – padidėjęs kūno svoris.
Beje, šią rubriką pasiūlė mama Evelina Bastytė. Ačiū jai ir visoms mamoms, kurios noriai prisideda savo idėjomis ir pasiūlymais kuriant "Mamyčių klubą"!
Tad dalinkimės bėdomis ir džiaugsmais, taip padėdamos viena kitai!
Visada Jūsų – Mamyčių klubas
as iki pastojimo sveriau daug daugiau nei pagimdzius,kai pastojau priaugau 9kg,o pagimdzius man svaime nukrito visi priaugti ir dar papildomi kokie 7kg.tai kai laukiausi sveriau kazkur 68kg o dbr sveriu 51kg,bet be jokiu dietu savaime man jie krenta,atrodo gi ir valagu normalei bet i kuna a nei biski neine 😀
as per nestuma priaugau 15kg.mano sunelis gime nemazas 4,5kg.taipo gimdymo iskarto nukrito kokia 10kg.o veliaunet nepajutau kaip ir likusieji nukrito net truputi maziau sveriau nei iki nestumo bet jau vel normalizavosi tai sveriu kiek anksciau.maitinu vis dar pati mano suneliui 6,5men.
As priaugau per nestuma 15kg, grizus is ligonines netekau 7, po to per kelias svaites dar keli kg nukrito, dar keli kg nukrito nuo streso, tai iki mano buvusio svorio liko numesti 2kg. Maitinu krutim, tai apie joki svorio metima negalvoju. Kai nebemaitinsiu gal maziau valgysiu ir bandysiu sportuot, o gal ir ne😀
as tai 5 menesius maitinu savo dukryte,tai man patinka figura kokia ji yra.kai nustosiu maitinti tai uzsiimsiu sportu.siuo metu sveriu 68 kg.
As per nestuma priaugau 21 kg 😀 tai jau buvo man baisu pabaigoj, vis galvojau, kad as tai jau nenumesiu tu kilogramu, nes labai jau daug atrode..Is ligonines gryzau su likusiais 13kg, kurie per kelis menesius nukrito savaime, nieko nedarant, nieko negalvojant, nes nebuvo laiko niekam, mazyle daznai valgydavo, nebuvo ta ramioji, tai naktys bemieges buvo. Kai atgavau savo sena svori, tai daugiau jis man ir nebekrito, nors maitinau iki pat metu naktimis bent po 4 kartus, vis nebuvo kada miegot, tik kai galutinai nusprendziau naktimis nemaitint, suzinojau ka reiskia miegas 😀
Aš priaugau nei labai daug nei mažai 17kg. Iškarto nukrito tik 10kg. dukrytei jau pusę metukų, o likę 7kg. dar tebelikę. Žinoma aš vis dar maitinu ir maitinsiu kol turėsiu pieno. Tad kol kas visos dietos yra nustumtos į šalį. Didžiausias sportas yra su dukryte. 😀 Ji labai judri, nenustygsta vietoje 😀 Nėra kada ir nueiti į sporto klubą. Svarbiausia manau yra kaip pati jautiesi, nežiūrėti į vyrus, nes jie turi mylėti ir su apvalumais ir tokią kokia esi. Negali pradėti dėl svorio depresuoti, turi tave palaikyti ir suprasti, pirmoje vietoje yra juk vaikelis. Tad mylėkime pačios save.
Aš per neštuma labai daug priaudgau net 30km. Mums jau trys mėnesiukai, o man liko numesti tik 4km. Svoris krenta savaime nes dukryte maitinu pati ji mano didžioji pagalbininke svorio metimui, nereikia nei dietu nei sportu.
Per pirmaji nestuma priaugau 20kg,bet po kurio laiko gryzau i buwusi swori ir be jokiu mankstu,be dietu. Dabar vel 5men kaip esu nescia. Dabar priaugus 6kg. Ar tai daug? Ar tiketina,kad po gimdymo,vel grysiu i pradini swori?
Mano Kamilytei 7 savaitėlė, tad dar nepatartina aktyviai sportuoti. Nėštumo metu nedaug priaugau, beveik ir neliko tų kelių kilogramų. Tačiau norėčiau sutvirtinti pilvo raumenis. Turiu nusipirkusi specialiai pilvo raumenims stiprinti treniruoklį. Padeda - lanko sukimas 😉
man dar iki nestumo galo liko 2savaiteles o as jau 34kg priaugus ir vis galvoju kaip ju reikes atsikratyti
na keista bet dasug mamyciu nori priaugti svorio, ek kam reikia galiu koki 15kg padovanoti :-)
Svorio priaugau (apie 10 kg) po antro gimdymo. Vyras džiaugiasi. Sako, dabar daug gražiau atrodau. Aišku, prirš tai buvau LABAI liekna. Tik norėčiau truputėlį per liemenį sumažinti apimtį. Bet nieko greit neįvyksta. O kol maitinu vaikelį tas ir neįvyks.
Mano saulele gime beweik pries 3 menesius, dar kabo 10kg., neilendu dar nei i wienus rubus, apmaudu, bet kai pasiziuriu i sawo dukryte, nebeturi reiksmes jokie kilogramai....
Tikiu, kad kai nebemaitinsiu, pasistengsiu ir kris wisi tie nereikalingi riebaliukai 😀))
kada auginu maziuka, visas demesys tenka tik jam, todel nepasirupinu savo isvaizda, nes kol kas tam gaila laiko. Gal sis forumas labiau paskatins
as turiu dar 15kg bagaza po gimdymo ☹ o jau beveik 7 menesiai praejo.niekas absoliuciai nekrenta nors ir maitinu ir kol nesusiimsiu su mityba ir nesusidraugausiu su sportu tol nieko ir nebus ☹ bet genai daug ka daro-as esu linkusi i tukima ir labai lengvai priaugu,o numest yra sunku.todel nzn kiek dar laiko prireix ir ar atsiras tiek m valios,kad numesciau tuos kg ir grizciau i savo 'vezes':p
turejau as bedu su tuo svoriu puse metu,neskubedama meciau.per nestuma priaugau 17kg.po gimdymo 10iskart nukrito,o paskui turejau prisiziuret.nors 3men.negalejau maitinau,o paskui sportavau,maista prisiziurejau sldumynu nevalgiau,o per nestuma net pykindavo nuo ju...daug kas sako kad neveiksminga nuo 18val.nevalgyti,bet man tai padeda ispradziu buvo sunku pradeti nebevalgyti nuo kazkurio laiko,bet susitvardziau...sportavimas padeda sustiprinti raumenis...reikia tik kantrybes laiko tikrai yra kai mazylis uzmiega kad ir 15min. du kart per diena pvz.man padejo ir dziaugiuos tuo....
gal galite patarti kaip butu galima numesti svorio?ar yra kokie gal papildai kurie yra tikrai veiksmingi,patarkit aciu
na vat mantai rado kojos atauga kažkokia gaidžio pentinas vadinasi , na kulno tiesiog negaliu priminti, ir vaistai nepadeda nei tepaliukai , gal aks su tokai beda este susidure , gal žinote daugiau apie tokias visokias ataugas :-)???
As iki nestumo sveriau 59kg, o per nestuma priaugau kazkur 14kg, tai sveriau is vis 73kg, dbr po truputi krenta,nukrito kazkur tik 6kg☹ ,nes daug judu, nes man nepatinka ant vietos sedeti ir nieko neveikti, ziuriu ka valgau, saldumynu daug nevalgiau ir pries nestuma ir nestumo metu, nes nesu megeja ju.O dabar i juos paziurejus bloga net pasidaro, vyras uz mane suvalgo😃 nors man jis siulo, bet man nera poreikio valgyti. O dar kai noriu svori numest, tai jau geriau ju ir nevalgyti. Siaip priziuriu savo mityba.
na o as norejau paklausti gal kuri nors mamyte susidure su tokia problema po gimdymo jog skauda kojas? nieko ypatinga nedarant, neduok dieve iseisi kazkur ar padirbesi kazka namuose, pradeda skaudeti koju padus lyg butum kalnus nuvertus?gal kam taip buvo?ar praejo?