Oho kiek turime jūsų patarimų ir receptų, kaip įveikti slogą ir ką daryti, kad ji aplankytų šeimos narius kuo rečiau. Ačiū.
Primename, kad baigėsi pirmoji rudens projekto "Mamos sveikatos patarimai ir receptai" savaitė. Jo metu metu norime kartu surasti efektyviausius liaudiškus receptus, kovojant prieš įvairius susirgimus.
MK mamų patarimai prieš SLOGĄ:
- AANTAITE: Kovojame su sloga
- GINTAREP: Į slogą žiūrime rimtai, negydoma ji sukelia rimtas ligas
- DJDOVILE: Sloga: mes su ja susidraugaujame vos tik ją pastebėję
- MILANOSMAMA: Nelaboji sloga
- UTOPIJA: Mūsų "antisloginai"
- AUSTEDA: Kaip mes kovojame su sloga
- JALDIJA: Nekviestas svečias sloga pas mus neužsibūna
PRIZAI
Kiekviena savaitės laimėtoja gaus puikų dovanų krepšelį, kuriame ras:
HiPP arbatėlių komplektą mažyliui!
BIO "Labos nakties" košę
BIOK ekologišką kremą vaiko veido ir kūno priežiūrai bei šampūną!
I svaitės laimėtoja - AUSTEDA ir jos patarimai
Aš dažniausiai naudoju tokias priemones:
- Medus. Jo dedame į arbatas. Sūnus nelabai draugauja su medumi, todėl apsiriboja tik arbatomis, o mažoji visai mielai kabina medų šaukšteliu ir laižo.
- Česnakas. Jį dedu į maistą. Paprastai šaltuoju metų laiku valgome aštriau. Dažnai kepu duoną su česnaku, darau įvairias salotas, kur česnaką daržovės papildo ir kitais naudingais elementais, vitaminais. Taip pat papjaustau ir namie padedu česnako (įvairiose vietose, ypač prie lovų), kad skleistų kvapą ir naikintų bacilas.
- Daržovės, vaisiai. Valgome daug šviežių vaisių ir daržovių iš savo sodo.
- Druska. Silpnu druskos tirpalu plauname nosį, kai pajuntame nemalonius pojūčius nosyje ar pradedame čiaudėti. Jei sloga didelė, šiuo tirpalu ir gerklę skalaujame. Taip pat sūriame karštame vandenyje mirkome kojas.
- Daug laiko praleidžiame gryname ore. Ir nesvarbu, kad šalta ar lyja. Juk sakoma, kad nėra blogo oro, tik apranga netinkama gali būti.
- Žuvų taukai. Juos vartojame reguliariai su pertraukomis. Tai padeda stiprinti imunitetą, gerina apetitą.
Sveikiname!
Netrukus sužinosite II savaitės užduotį!
🌷 😉
🌷