Gaiviosios mamos salotos

„Neatsibodau dar su savo receptais?“ – „Mamyčių klubo“ klausia mama Živilė, kuri mums jau pristato ketvirtą savo šeimos receptą.

Kaip gi gali atsibosti receptai valgių, į kuriuos žiūrint tįsta seilės?!

Šįkart Živilė pristato jos mamos sugalvotas salotas: „O mama sugalvojo labai paprastai: turėjo nusipirkusi įvairių daržovių ir nežinojo, ką su jomis daryti. Tad pagamino labai skanias gaivias salotas, kurias taip ir pavadinau“.

{pic:salotos}

Sudėtis:

Salotų lapai,
pomidorai,
žali agurkai,
Pekino kopūstas,
svogūnų laiškai,
ridikėliai,
alyvuogės,
virti kiaušiniai,
Mozarella sūris,
vytinta jautiena,
krapai.

Paruošimas

Visus produktus smulkiai supjaustykite, o kiaušinius, pomidorus, ridikėlius pjaustykite griežinėliais. Viską gražiai paskleiskite, išmaišykite didelėje lėkštėje. Kiekvienas į savo lėkštę įsideda salotų tiek, kiek nori. Tuomet ant salotų lėkštėse užpilkite natūralaus jogurto arba majonezo – pagal skonį ir poreikius.

Tai – ypatingai sveikos salotos, kuriose daug vitaminų.

Skanaus!

Živilė Gibiežaitė – Bagdonienė

Gal ir Tu ką nors gamini sau, vyrui, o svarbiausia – savo vaikui? Laukiame tavo receptų su nuotraukomis redakcija@mamyciuklubas.lt